Ce te asteapta in primul an de viata al lui bebe

Din cei 7 ani de-acasa, primul este piatra de temelie pe care se va dezvolta copilul tau, si viitorul adult. Cel mai important lucru este sa te ingrijesti tu pe tine pentru ca acest lucru il va ajuta enorm si pe el. Sunt multe lucruri care trebuie sa il inveti in aceasta perioada, dar mai presus de toate, iubeste-l mult de tot si nu te da inapoi de la a-i arata asta.

Adu-ti copilasul intr-un mediu sanatos!

bebelus primul anPrimul an al bebelusului tau depinde numai si numai de cum te comporti tu cu sarcina de-a lungul celor 9 luni. Acest prim an de viata al bebelusului incepe de fapt de cand ai aflat ca esti insarcinata. Pentru ca toate pregatirile, gandurile  pe care incepi sa ti le faci, cumparaturile, vizitele la doctor influenteaza considerabil dezvoltarea embrionului. Daca te preocupi excesiv pentru venirea pe lume a bebelusului este perfect normal, si practic ai 9 luni sa te pregatesti pentru „meseria” de parinte.

Pentru ca tu ii pregatesti nasterea, ajuta-l sa se nasca intr-o familie nu doar iubitoare ci si sanatoasa. Poate ca stii ca tot ce absorbi, inhalezi, bei sau mananci in perioada asta, are o mare influenta asupra embrionului aflat in procesul de formare. Iata cateva sfaturi pentru a proteja sanatatea ta si a bebelusului tau:

Daca fumezi, foloseste acest prilej pentru a te lasa de fumat si fereste-te pe cat posibil de fumatul pasiv.

Ai grija la alcool. Alcoolul in cantitati excesive poate duce chiar la pierderea sarcinii.

Nu lua medicamente fara prescriptie medicala. Chiar si vitaminele, luate in cantitati mari, pot dauna sarcinii.

Bea cat mai putina cafea si in general evita bauturile care contin cofeina.

Fereste-te pe cat posibil sa nu te imbolnavesti in perioada asta, mai ales de bolile la care esti susceptibila inainte de nastere, cum ar fi varsatul de vant sau rujeola (in cazul in care nu le-ai avut in copilarie).

Evita sa mananci mancare negatita sau partial gatita.

Cauta un pediatru bun inca de pe-acum.

Leave a comment